Обширное медицинское исследование, проведенное в нескольких странах мира, показало, что первые 1000 дней жизни ребенка, считая от третьей недели со дня зачатия, закладывают фундамент его здоровья, развития и даже продолжительность жизни.
Замечательная новость заключается в том, что именно в этот период мама может существенно повлиять или запрограммировать здоровье своего ребенка, обеспечив ему:
3-4 недели после зачатия
Женщина еще только чувствует первые признаки беременности. В этот период размер эмбриона в среднем достигает 4 мм, но у него уже начинает биться сердце и возникает кровообращение! Эмбрион, а потом плод в материнской утробе, получает питание cначала из эндометрия, а потом из плаценты. Это питание обеспечивает плоду рост и развитие.
Первые 270 дней жизни (беременность)
Согласно исследованию, многие заболевания, отставания в развитии в более позднем возрасте при отсутствии органических патологий, зависят от питания матери во время беременности, а это первые 270 дней из первой тысячи дней жизни. Получается, что мама своим пищевым поведением может влиять на программу развития своего ребенка на многие годы вперед.
Факторы неблагоприятного внутриутробного развития программируют изменения в обмене веществ:
- недостаточное или избыточное питание беременной женщины,
- дефицит отдельных нутриентов. .
Такие изменения увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, ожирения у ребенка во взрослом возрасте.
Роды
И вот наступает день знакомства ребенка и мамы – день родов. Малыш появляется на свет, и его нужно выкармливать. В идеале малыша выкармливают грудным молоком. Известно, что качество и количество грудного молока во многом зависят от того, насколько сбалансировано питание женщины по содержанию нутриентов. Дефицит некоторых из них приводит к их дефициту в грудном молоке и, как следствие, может негативно влиять на рост и развитие малыша. Грудное молоко обеспечивает поступление в организм ребенка:
- энергии
- витаминов и минералов
- множества защитных факторов и иммунологически активных веществ
Грудное вскармливание снижает будущие риски и вероятность возникновения сахарного диабета, аллергии, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта и инсульта) и пр.
В случае недостаточности или невозможности грудного вскармливания прибегают к смешанному или искусственному вскармливанию детскими молочными смесями.
Первые 1000 дней
В первые 1000 дней ребенок активно растет и развивается, что требует непрерывного поступления в организм энергии и питательных веществ, многие из которых поступают в организм только с питанием. В этот период:
- сразу после рождения в мозг малыша каждую секунду закладывается 40 000 новых нейронных связей,
- мозг ребенка к первому году жизни достигает 70% своего размера во взрослом возрасте,
- вес младенца утраивается за первый год жизни, а рост к двум годам удваивается.
Помогаем малышу
Мы все понимаем, что, к сожалению, живем в неидеальном мире, а потому полноценное грудное вскармливание не всегда возможно в силу особенностей физиологии женщины или жизненных обстоятельств.
Именно поэтому так важно выбрать оптимальную молочную смесь, которая, особенно в роли единственного питания малыша, максимально полно обеспечит потребности ребенка в энергии и питательных веществах.
При выборе смеси очень важно не только видеть список всех нутриентов в таблице питательной ценности, но и понимать, насколько полно они усваиваются организмом малыша.
Согласно исследованиям, смеси Kabrita® на основе полезного козьего молока перевариваются со скоростью, сравнимой со скоростью переваривания грудного молока, и усваиваются быстрее смесей на основе коровьего.
Читай также
