Kā un kad sākt piebarošanu?
Visu bērnu uzturu, izņemot krūts pienu un maisījumus (biezeņi, putras, sulas u.c.) sauc par piebarojumu. Par piebarojuma ieviešanu konsultējieties ar savu pediatru. Atbilstoši mūsdienu rekomendācijām, piebarošanu uzsāk periodā no 4 līdz 7 mēnešiem. Turklāt ieteicams obligāti saglabāt krūts barošanu. Valsts programma bērnu barošanas optimizēšanai pirmajā dzīves gadā sniedz aptuvenus, dažādu, piebarojuma veidu uzsākšanas laikus.
Piebarojuma veidi un ēdieni | Ieviešanas vidējie termiņi |
---|---|
Augļu‒dārzeņu sulas | 4,3 |
Augļu biezeņi | 4,6 |
Biezputras | 6 |
Dārzeņu biezeņi | 5,5 |
Dārzeņu biezeņi | 7,2 |
Piens | 7,3 |
Kefīrs | 6,9 |
Kefīrs | 6,5 |
Olas dzeltenums | 6,5 |
Olas dzeltenums | 7,5 |
